Năm lời khuyên cho những người hút thuốc lá chuyển sang thuốc lá điện tử

Đây là game thủ người Pháp Ghyslain ARMAND qua kinh nghiệm của bản thân, đúc kết 5 điểm kinh nghiệm ít ỏi, dành cho những người nghiện thuốc lá già đến những người đam mê thuốc lá điện tử tham khảo học hỏi, để các bạn học giả có thể rất thuận tiện và trực tiếp tìm được loại tinh dầu thuốc lá điện tử phù hợp.

Điều đầu tiên để hiểu điều này là gì và rõ ràng những mong đợi của họ.

Ở giai đoạn đầu bạn nên hiểu rằng thuốc lá điện tử không phải là một cuộn thuốc lá, không phải là thuốc lá và không thể châm lửa.Đây là thiết bị nguyên tử hóa thông qua dây đốt nóng và bông nguyên tử hóa sẽ được nguyên tử hóa dầu thuốc lá điện tử (có hoặc không có nicotin), sau đó được hít vào phổi, đóng vai trò tạo cảm giác khi hút thuốc, thành phần cơ bản của dầu thường có năm loại: o Phần PG (propylene glycol)

· Một phần PG (propylene glycol) chủ yếu được sử dụng để sản xuất hơi và phân phối nicotine và hương liệu.
· Một phần VG (glycerin thực vật) chủ yếu được sử dụng để tăng mật độ hơi được tạo ra (làm cho nó dày hơn và trắng hơn) và cũng để cung cấp nicotine và hương liệu.
· Một lượng nhỏ hương liệu cấp thực phẩm (nhân tạo hoặc tự nhiên) được sử dụng để truyền các hương vị khác nhau vào hơi.
· Nước uống
· Rượu bia

Điều quan trọng cần lưu ý là thuốc lá điện tử là một cách tuyệt vời để giảm nguy cơ sức khỏe cho những người lớn tuổi nghiện thuốc lá.Ý nghĩa càng rõ ràng hơn khi so sánh với thuốc lá truyền thống, giết chết khoảng 73.000 người mỗi năm ở Pháp và theo Báo cáo Belsize, các công ty thuốc lá kiếm được 47 tỷ euro mỗi năm (bao gồm 14 tỷ tiền thuế).

Các thành phần hương liệu nêu trên đã được ngành công nghiệp thực phẩm và dược phẩm chấp thuận từ lâu và được biết là có lợi cho sức khỏe để sử dụng trong ngành thực phẩm và dược phẩm.Mặc dù một lượng nhỏ thành phần (nicotine) đã được một số cơ quan nghiên cứu có uy tín chứng minh là có chứa các đặc tính độc hại nhỏ và cần có thêm bằng chứng khoa học để hỗ trợ lý thuyết, nhưng điều quan trọng là phải hiểu rằng hít vào không giống như nuốt phải, và có nhiều điểm tương đồng với các chất thay thế nicotine có sẵn trong các hiệu thuốc.

Mặt khác, một số nghiên cứu (báo cáo trong phòng thí nghiệm) đã báo cáo một lượng rất nhỏ nitrosamine, formaldehyde và acrolein trong hơi thuốc lá điện tử, điều này làm cho thuốc lá điện tử gây tranh cãi.Nhưng mặt khác, khía cạnh tích cực khác là có rất nhiều cơ sở y tế chính thức chấp nhận sử dụng thuốc lá điện tử.Điều quan trọng cần lưu ý là quá trình nguyên tử hóa hơi thuốc lá điện tử không chứa carbon monoxide và hắc ín của thuốc lá truyền thống, loại bỏ một phần lớn các nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

2. Mua một loại dầu vape tốt

Đừng cố tìm hương vị của một điếu thuốc thật, sự khác biệt là rất lớn.Nhưng cảm giác sung sướng do thuốc lá điện tử mang lại so với thuốc lá truyền thống là tương đối hoặc có lẽ tốt hơn, đó là cần có dầu vaping chất lượng tốt, phương pháp và thời gian.

Nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng các loại dầu vaping khác nhau thực sự có thể cho thấy sự khác biệt giữa các loại thuốc lá điện tử, đặc biệt là đối với người mới bắt đầu, các loại dầu vaping tốt có thể khiến bạn thích thuốc lá điện tử trong vòng một phút và các loại dầu vaping xấu có thể không muốn thử lại sau khi lần đầu tiên.Điều quan trọng là phải lọc dầu, hãy nhớ thử các loại dầu thuốc lá điện tử khác nhau để tìm ra loại phù hợp nhất với bạn cả về hương vị và hàm lượng nicotine.

3. Đừng hoàn toàn bỏ thuốc lá khi bắt đầu

Điểm thứ ba này dành cho các cá nhân từ bỏ hành vi hút thuốc.Biết rằng bỏ thuốc lá rất đau đớn, dữ dội và chán nản như đang ở trong địa ngục.Đừng ép bản thân ngừng hoàn toàn tiếp xúc với thuốc lá thông thường cùng một lúc và chỉ hút thuốc lá điện tử trực tiếp.Quá trình bỏ thuốc lá ban đầu luôn đầy thất vọng, nhưng đừng từ bỏ thuốc lá điện tử chỉ vì chúng chỉ thay thế 70%.Ngược lại, nó cho thấy rằng thuốc lá điện tử đã đóng một vai trò rất quan trọng trong hành trình cai thuốc của bạn.
Tác giả đã dành nhiều tháng để từ từ giảm lượng thuốc lá mà anh ta hút đến mức cuối cùng anh ta đã từ bỏ hoàn toàn thuốc lá và chỉ sử dụng thuốc lá điện tử.Quá trình này cần được thực hiện một cách tự nhiên, chẳng hạn như hôm nay tôi chỉ hút ít điếu thuốc hơn, nhưng so với ngày hôm qua thì hiệu quả.Bạn có thể thử áp dụng thử phương pháp này, sau một thời gian chắc chắn có kết quả.

4. thường giao tiếp trên blog và diễn đàn

Trong blog và diễn đàn và các bạn bè khác để giao lưu trao đổi nhiều hơn về các chủ đề liên quan đến thuốc lá điện tử, sức mạnh của nhóm giúp củng cố niềm tin khỏi thuốc lá thông thường.
Thuốc lá điện tử là một thiết bị có thể hơi phức tạp đối với người mới bắt đầu (sẽ đề cập đến đường cong học tập).Vì vậy, tác giả đề xuất rằng những người mới bắt đầu có thể học cách giao tiếp nhiều hơn trong diễn đàn, diễn đàn nói chung rất nhiệt tình và thân thiện để trả lời các câu hỏi khác nhau của bạn.

5. sự đa dạng của dầu thuốc lá điện tử

Cái hay của thuốc lá điện tử là nó có thể mang lại cho bạn những niềm vui khác nhau.Các nhãn hiệu khác nhau có khả năng có các thành phần khác nhau, mặc dù cùng một hương vị, nhưng ảnh hưởng của hơi có thể hoàn toàn khác nhau.Bây giờ có rất nhiều loại dầu thuốc lá điện tử trên thị trường, Hoa Kỳ, Pháp, Trung Quốc, Anh, Malaysia, Philippines, vv.Nhưng danh tiếng hay nhất của hơi dầu Hoa Kỳ, nhưng giá cả lại đắt đỏ.Dầu vape của Pháp Thị trường Trung Quốc vẫn chưa hoàn toàn mở cửa, nhưng được biết đến là nền văn minh của nền văn minh Pháp trên toàn thế giới, tôi tin rằng dầu vape của Pháp sẽ ngày càng mang đến nhiều sản phẩm tốt hơn cho đa số người đam mê thuốc lá điện tử Trung Quốc.